Torta integral de frango!!!

Olá, tudo bem?? Comigo tudo tranquilinho! Post com atraso hoje devido a problemas técnicos com a internet. Hoje vamos fazer uma receita super fácil, 100% integral, muito prática e ideal…

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Receita dupla: Rap 10 integral e doritos caseiro!!!

Olá, tudo bem??? Comigo tudo mara!!!! Hoje o post terá duas receitas! Que maravilha heeeim! A primeira é do famoso wrap Rap 10 que, no nosso caso, será 100% integral.…

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Bolo fit de frutas, granola e mel

Boa tarde! Tudo bem com vocês??? Comigo tudo ótimo! E  prepara, que hoje vai ter receita pro café da tarde! E essa receita é uma fonte maravilhosa de vitaminas, gorduras…

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Pão fit de leite em pó!!

Olá, tudo bem com vocês?? Comigo tudo ótimo! Hoje vamos fazer a receitinha pro café da tarde! Pãozinho fit de leite em pó. Essa receita é ótima pras pessoas alérgicas…

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Bolo de chocolate fit!!

Olá, tudo bem com vocês???? Comigo tudo ótimo!!! A receita de hoje é dedicada especialmente pras marombeiras de plantão e pras viciadas em chocolate!!! Receita fácil, prática, saudável e, inclusive,…

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Quiche integral de alho poró!

E aí gente, tudo bem??? Aqui tudo ótimo, ainda mais com esse verãozinho de julho! Poderia continuar assim! :) Quem não gosta de tomar café da tarde com um bom…

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Rocambole proteico de frango!

Olá, pessoal, tudo bem com vocês??? Espero que sim! Comigo, tudo ótimo! A receitinha que vou passar para vocês hoje, foi meu almoço de domingo! E ficou maravilhoso! Hoje iremos…

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