Rocambole proteico de frango!

Olá, pessoal, tudo bem com vocês??? Espero que sim! Comigo, tudo ótimo! A receitinha que vou passar para vocês hoje, foi meu almoço de domingo! E ficou maravilhoso! Hoje iremos…

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Pastel integral com recheio caprese!

Olá, tudo bem com vocês?? Essa semana vai rolar uma receita super fit, pra quem está a fim de uma comida saudável, muito nutritiva, além de muito gostosa! Nessa semana,…

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Barrinha de cereal caseira!

Olá, tudo bem com vocês? Como foi a semana? A minha foi bem agitada! Não sei se contei a vocês, mas, depois de um ano e meio desempregada, voltei ao…

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Torta de legumes com ricota e presunto!

Olá, pessoal, tudo bem?? Como está o feriadão? Mantendo a dieta ou jacando como se não houvesse amanhã? Espero que seja a primeira opção!! :P Hoje vamos fazer uma receita…

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Pãozinho fit de leite em pó recheado!!

Olá, tudo bem?? Como foi o final de semana? O meu foi cheio de gordices...churrasco, bolo de aniversário e salgadinhos de festa. Abusei? Sim! Mas, o mais importante, é você…

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Quiche de ricota e cheiro verde

Olá, tudo bem? Se comportando no final de semana? Não sabe o que fazer para se manter na linha? Então relaxa que hoje vamos fazer mais uma receitinha super prática,…

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