Olá, tudo bem com vocês???? Comigo tudo ótimo!!!

A receita de hoje é dedicada especialmente pras marombeiras de plantão e pras viciadas em chocolate!!!

Receita fácil, prática, saudável e, inclusive, sem açúcar! O que será? Bolinho de chocolate fit feito com whey protein e banana! Meia horinha e tá pronto! Fica super leve e saboroso! Vale muito a pena fazer! É um ótimo pré treino ou então pra quem não faz academia, um ótimo lanchinho da tarde!

Vamos para a receita?? Anota aí então!

Ingredientes:

• 2 ovos;

• 1 banana madura ou então aquecida 1 minuto no microondas (isso fará com que ela fique mais doce);

• 1 scoop ou 1 colher de sopa bem cheia de whey protein de chocolate, caso você não tenha, pode ser substituído por 1 colher rasa de cacau em pó 100%;

• 1 colher de sopa de farinha de aveia;

• 1 colher de chá cheia de fermento em pó;

• Pedaços de chocolate 70% para rechear (opcional);

Modo de preparo:

Em um recipiente, amasse bem a banana, coloque os ovos e misture bem. Acrescente o whey e a aveia, misturando novamente. Por fim, acrescente o fermento, mexendo delicadamente. Coloque em forminhas de silicone, coloque no centro um pedacinho de chocolate e deixe no forno pré aquecido a 180ºC, por cerca de 20 minutos.

E, está pronto!!!! Veja que prática é essa receita!!! Faça porque não tem erro!!!

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Beijão e boa semana!